Vitamīni, Minerālvielas un Uztura Bagātinātāji

VPLab Tribulus  Terrestris
Atlaide
€13,99
€11,19

VPLab Tribulus Terrestris

VPLab

Tribulus Terrestris augļa ekstrakts ar ne mazāk kā 80% saponīnu tā sastāvā.

Tribulus Terrestris ekstrakts jau izsenis ir zināms kā efektīvs līdzeklis hormonālās veselības atbalstam un pašsajūtas uzlabošanai. Tribulus Terrestris veicina lutenizējošā hormona izstrādi organismā, tādā veidā veicinot dabīgā testosterona izstrādi. Paaugstinoties testosterona līmenim organismā tiek veicināts spēka un muskuļu masas pieaugums un tiek nodrošināta efektīva atjaunošanās pēc fiziskas slodzes.

Katra kapsula satur 450 mg augstvērtīga Tribulus Terrestris augļa ekstraktu ar ne mazāk kā 80 % saponīnu tā sastāvā. Tāpat arī produktam pievienots cinks citrāta formā, kam ir augsta biopieejamība un kurš palīdz dabīgā ceļā veicināt testosterona izstrādi organismā.

Komplekss no Tribulus Terrestris un cinka ir spēcīga un iedarbīga formula, kura sniedz atbalstu organismam. Produkta kapsulas apvalks ir augu izcelsmes, kas padara produktu piemērotu lietošanai vegāniem. Tribulus Terrestris ekstrakts palīdz uzturēt ķemeņa muskuļu tonusu un enerģiju. Cinks palīdz uzturēt normālu testosterona līmeni asinīs un veicina normālu imūnsistēmas darbību.

Now Foods Natural Spirulina : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
Izpārdots
€10,50

Now Foods Natural Spirulina

Now Foods

Sertificēta bioloģiska spirulīna. Ar uzturvielām bagāts superprodukts. Nesatur ĢMO. Uztura bagātinātājs. Veģetārs/ vegānisks. Augu daļas/ augi.

Now Foods sniedz dabīgo uzturvielu profilu, kas raksturīgs patiesai veselai pārtikai. Spirulīna ir bagāta ar beta-karotīnu (vitamīnu A) un vitamīnu B12, un tajā dabīgi ir olbaltumvielas un GLA (gamma-linolēnskābe), populāra taukskābe, no kuras ir daudz ieguvumu veselībai. 500 mg spirulīnas katrā tabletē. 3000 mg spirulīnas vienā 6 tablešu porcijā.

VPLAB L-Glutamīns 300 g
€20,75

VPLab L-Glutamine

VPLab

100% dabisks L-glutamīns brīvā formā. Diētiskā pārtika, kas paredzēta intensīvas muskuļu piepūles gadījumā, īpaši sportistiem.

Glutamīns ir viena no aminoskābēm, kas ir svarīga slāpekļa vielmaiņas sastāvdaļa. Tā ķermenī veidojas no glutamīnskābes, fermenta glutamīnsintetāzes iedarbībā piesaistot amonjaku. Parasti ķermenis pats saražo pieteikami lielus glutamīna krājumus, tamdēļ to neuzskata par neaizstājamo aminoskābi. Tomēr paaugstinātas fiziskās un garīgās slodzes apstākļos ķermenis var nespēt saražot pietiekami daudz glutamīna.

Glutamīns paātrina muskuļu proteīna sintēzi un sekmē ķermeņa atjaunošanos pēc intensīva treniņa. Ka arī nostiprina imūnsistēmu, palielina dabiskā augšanas hormona līmeni organismā un neitralizē pienskābi. Tieši tāpēc glutamīns ir pieprasīts līdzeklis tiem, kas aktīvi trenējas. Regulāra glutamīna lietošana ir ieteicama katram, kas trenējas un uztur savu muskuļu tonusu.

  • Paaugstina spēku un izturību. 
  • Palīdz ātri atjaunoties pēc fiziskās slodzes. 
  • Veic muskuļu glikogēna sintēzi. 
  • Palielina muskuļu apjomu. 
  • Veicina augšanas hormona ražošanu.

VPLab Magnesium + Vitamin C
Atlaide
€21,80
€15,26

VPLab Magnesium + Vitamin C 25 ml x 20 gab. (kaste)

VPLab

Šķidrs magnijs ar vitamīnu C ampulās. 250 mg magnija vienā ampulā. Ar citronzāles garšu.

Uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Labvēlīgās magnija īpašības ir ļoti plašas – tas uzlabo nervu un sirds un asinsvadu sistēmu funkcionēšanu, samazina stresa līmeni un muskuļu nogurumu, uztur olbaltumvielu sintēzi. Magnijs aizsargā muskulatūru no sāpēm un krampjiem intensīvu treniņu laikā. Magnijs ir viens no dzīvei nepieciešamiem elementiem: tam ir galvenā loma vielu apmaiņas procesos, tas regulē ap 300 enzīmu (fermentu) darbību. Tas arī svarīgs muskuļu saraušanās procesā. Tā trūkums var izraisīt muskuļu vājumu, sāpes un krampjus.Vitamīns C pastiprina magnija darbību, papildinot to ar labvēlīgo ietekmi uz imūnsistēmu.

Viena produkta ampula satur 67% no magnija ieteicamās diennakts devas un 50% no C vitamīna ieteicamās diennakts devas. Magnesium +vitamin C viegli un ātri tiek asimilēts.  Magnesium+ vitamin C ir produkts, kas novērš magnija trūkumu un atjauno tā rezervus.

Now Foods DMAE : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
€15,50

Now Foods DMAE

Now Foods

Atbalsta smadzeņu darbību. Atbalsta neiromediatoru ražošanu. Uztura bagātinātājs. Veģetārā formula.

DMAE (dimetilaminoetanols) ir dabīgs aminospirts, kas nelielos daudzumos atrodams smadzenēs. Parasti tas tiek uzskatīts par holīna priekšteci, kas nepieciešams, lai smadzenes varētu ražot acetilholīnu, neiromediatoru, kas iesaistīts nervu signālu nodošanā un veselīgā smadzeņu darbībā. Lietojot kā saglabājošu uztura bagātinātāju, tas darbojas sinerģiski ar citām “gudrajām uzturvielām”, kā ginko biloba, GABA (gamma-aminosviestskābe), fosfatidilserīns un L-tirozīns, taču var tikt lietots arī viens pats.

UltraVit Vitamin C 1000 : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
€6,99

UltraVit Vitamin C 1000

UltraVit

C vitamīns kapsulās. Uztura bagātinātājs. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju. Veģetārs/ vegānisks.

C vitamīns ir svarīgs ūdenī šķīstošs vitamīns, kam ir nozīmīga loma imūno funkciju nodrošināšanā. Tas mazina nogurumu un bezspēku, kā arī pasargā no stresa. Tā kā C vitamīns palīdz kolagēna veidošanās procesā, tas ir nozīmīgs asinsvadu veidošanā un veicina skrimšļu, muskuļu un kaulu veselību.

UltraVit C vitamīns 1000 ir bagātināts ar mežrozīšu ekstraktu, lai uzlabotu C vitamīna iedarbību uz imūnsistēmu un veicinātu tā antioksidanta aktivitāti. Lai pazeminātu asinsspiedienu un samazinātu “sliktā” jeb zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL) holesterīna līmeni, ikdienas uzturuir ieteicams papildināt ar C vitamīnu un mežrozītēm. 

  • Šūnu aizsardzība 
  • Atbalsts imūnsistēmai 
  • Piedalās kolagēna veidošanā 
  • Samazina nogurumu un bezspēku 
  • Nesatur piena produktus / laktozi 
  • Nesatur glutēnu 
  • Nesatur ĢMO

Now Foods GABA : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
Izpārdots
€12,50

Now Foods GABA

Now Foods

Dabīgs neiromediators. Palīdz relaksēties. Uztura bagātinātājs. Veģetārs/ vegānisks. Aminoskābes. Ar vitamīnu B6. GABA (gamma-aminosviestskābe) ir pie olbaltumvielām nepiederoša aminoskābe, kas cilvēka smadzenēs funkcionē kā neiromediators.

GABA tiek dabīgi ražota organismā, un tās klātbūtne centrālajā nervu sistēmā var palīdzēt relaksēties un mazināt nervu spriedzi. NOW produktā atrodamā GABA ir tikai dabā esošā GABA L-forma, kāda atrodama pārtikā un cilvēka ķermenī.

NOW FOODS SUPER CITRIMAX : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
€23,90

Now Foods Super CitriMax

Now Foods

Veselīgai vielmaiņai. Uztura bagātinātājs. Veģetārs/ vegānisks. Veselīgai vielmaiņai.

Hroms palīdz nodrošināt normālu makroelementu vielmaiņu; jods palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu. Garcīnijas ekstrakts – 60% hidrocitronskābes. Atbalsta normālu glikozes vielmaiņu. Plus ChromeMate®, jods, žeņšeņs. SuperCitrimax®. Augu daļas/ augi.

Now Foods Super CitriMax® ir iedarbīga sastāvdaļu kombinācija vielmaiņas un glikozes procesu uzlabošanai. Super CitriMax® ir klīniski pārbaudīts un patentēts Garcinia cambogia ekstrakts, kas standartizēts 60% (-) hidroksicitronskābes. Hidroksicitronskābe ir garcīnijas pirmā bioaktīvā sastāvdaļa, kura tikusi pastiprināti pētīta, jo tai piemīt spēja taukskābju šūnu radīšanā no ogļhidrātiem.

Šī formula ietver arī ChromeMate®, ar niacīnu saistīts hroms, kas sevi pierādījis normālas glikozes vielmaiņas atbalsta lomā. Papildus šis produkts satur arī jodu, nozīmīgu uzturvielu vairogdziedzera darbības nodrošināšanā.

UltraVit Acetyl L-Carnitine : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
Atlaide
€15,00
€12,00

UltraVit Acetyl L-Carnitine

UltraVit

Acetil-L-karnitīns kapsulās. Uztura bagātinātājs. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju. Veģetārs/ vegānisks.

Acetil-L-karnitīns ir svarīgs sirds un smadzeņu darbībai. Acetil-L-karnitīns atjauno garīgo enerģiju, uzlabo garastāvokli un koncentrēšanās spēju, palēnina smadzeņu šūnu novecošanos un var novērst Alcheimera un Parkinsona slimības. Papildus iepriekš minētajam acetil-L-karnitīns būtiski veicina enerģijas rašanos, kā arī palielina fizisko izturību.

  • Brīvas formas aminoskābe 
  • Nesatur piena produktus / laktozi 
  • Nesatur glutēnu 
  • Nesatur ĢMO

VPLab Duobact™
€9,99

VP laboratory Duobact™

VP laboratory

Uztura bagātinātājs ar bioloģiski aktīvām baktēriju kultūrām un šķiedrvielām.

Unikālais savienojums no labvēlīgajām šķiedrām FOS (fruktooligosaharīdiem) un dzīvo baktēriju kultūrām Lactobacillus acidophilus.

DUOCAP™ ir viens no jaunās tehnoloģijas “INTELLICAPS TECHNOLOGY” kapsulu veidiem, kuru ir patentējusi mūsu kompānija. DUOCAP™ - tehnoloģija “kapsula kapsulā” palīdz saglabāt baktērijas veselas un neskartas līdz tās sasniedz gremošanas sistēmu.

Nonākot organismā pirmā izšķīst ārējā kapsula un tiek atbrīvoti fruktooligosaharīdi – šķiedrvielas, kuras rada labvēlīgajām baktērijām piemērotu vidi, kļūstot tām par barības vielām, tam pateicoties, tās spēj vairoties. Iekšējā kapsula ir noturīga pret kuņģa skābi, tā izšķīst tikai sasniedzot gremošanas sistēmu, tā satur bioloģiski aktīvās baktēriju kultūras un šķiedrvielas, pateicoties kapsulai no “DUOCAP™” baktērijas gremošanas sistēmā nonāk dzīvas un veselas.

NOW FOODS SELENIUM : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
Izpārdots
€10,50

Now Foods Selenium

Now Foods

Selēns - neaizstājama minerālviela. Bez rauga. Uztura bagātinātājs. Veģetārs/ vegānisks. Nesatur ĢMO. Minerālvielas.

Selēns ir neaizstājama izsekojama minerālviela, kas dabīgi sastopama Brazīlijas riekstos, dzīvnieku orgānos, jūras veltēs un kviešu dīgstos. Selēns var samazināt dažādu vēžu risku. Vairāki zinātniski pētījumi norāda, ka selēna uzņemšana var samazināt dažu vēža formu risku.

Now Foods C-1000 : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
Atlaide
€14,99
€11,99

Now Foods C-1000

Now Foods

Uztura bagātinātājs. Spēcīgs vitamīna C avots. Antioksidanta aizsardzība. Nesatur ĢMO.

Vitamīns C ir būtisks imūnsistēmai. Tas ir augsti efektīvs antioksidants, kurš var pasargāt ķermeni no oksidatīvā stresa, kas rodas normālas vielmaiņas laikā. Vitamīns C arī ir nepieciešams kolagēna veidošanai, kas ir vajadzīgs ādas, kaulu un locītavu veselībai. Šis produkts iekļauj bioflavonoīdus, kas darbojas sinerģiski ar vitamīnu C.

UltraVit Gummies Vitamin C : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
€18,90

UltraVit Gummies Vitamin C

UltraVit

Košļājamas tabletes ar C vitamīnu. UltraVit piedāvā vegāniem piemērotu dabīgu C vitamīnu košļājamo tablešu veidā. Katra dienas deva (3 košļājamās tabletes) satur 375 mg C vitamīna. C vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību un tas ir nepieciešams gan pieaugušajiem, gan bērniem, tādēļ Ultravit C vitamīns ir piemērots pieaugušajiem un bērniem no 4 gadu vecuma. Produktam nav pievienotas mākslīgās krāsvielas un aromatizētāji, kā arī tas nesatur lipekli, laktozi, soju un zemesriekstus. Produktam pievienots dabīgs aromatizētājs – apelsīnu sula.

  • Pieaugušajiem un bērniem no 4 gadu vecuma
  • Ar pektīnu un dabīgu aromatizētāju
  • Tablešu garša: apelsīnu

NOW FOODS VITAMIN K-2 : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
€14,90

Now Foods MK-7 Vitamin K-2

Now Foods

Uztura bagātinātājs. Bioloģiski aktīva forma. Ar 300 mg lucernas. Veģetārs/ vegānisks. Nesatur ĢMO.

K vitamīns cilvēka organismā piedalās asins recēšanas procesos, kā arī ir svarīgs kaulu veselībai. K vitamīns cilvēkā organismā nonāk divējādi - gan ar uzturu, gan K vitamīnu cilvēka organismā ražo īpašas zarnu baktērijas. Ja ir attīstījies K vitamīna deficīts, parādās tieksme uz biežām asiņošanām, tās ir grūti apturamas, jo K vitamīns veicina nomālu asinsreci. Sievietēm stāvoklī ir svarīgi uzņemt K vitamīnu pietiekošā deva, it sevišķi grūtniecības pēdējā trimestrī.

Reizēm K vitamīna trūkuma gadījumos var novērot arī sīkus zemādas asins izplūdumus, kas parādās bez īpašām traumām.
NOW FOODS HYALURONIC ACID + MSM : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
€19,30

Now Foods Hyaluronic Acid + MSM

Now Foods

Hialuronskābe - svarīga locītavu smērviela ar MSM. Uztura bagātinātājs. Veģetāra formula. Hialuronskābe ir viela, kas sastopama visos ķermeņa audos, visaugstāko koncentrāciju sasniedzot saistaudos, tādos kā āda un skrimšļi. Hialuronskābe ir svarīga locītavu šķidruma sastāvdaļa, kur tas kalpo kā smērviela un ieņem svarīgu lomu spiediena mazināšanā.

Now Foods Ginkgo Biloba : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
€19,20

Now Foods Ginkgo Biloba

Now Foods

24% standartizēts ekstrakts. Bez ĢMO. Uztura bagātinātājs. Veģetārs/ vegānisks. Augu daļas/ augi.

Now Foods Ginkgo biloba ekstrakts ir augstākās pasaulē pieejamās kvalitātes. Zinātniskas izpētes liecina, ka Ginkgo biloba ekstraktam piemīt spēcīga brīvo radikāļu neitralizēšanas spēja in vitro apstākļos. Atbalsta kognitīvo funkciju.

Now Foods Flax Oil : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
€12,50

Now Foods Flax Oil

Now Foods

Sirds un asinsvadu atbalstam. Linu eļļa ar augstu lignāna saturu. Ar vērtīgajām Omega-3 taukskābēm. Ražots no organiskas linu eļļas.

Linsēklu eļļa ir dabīgs omega-3 taukskābju un alfa-linolskābes (ALA) rezervuārs. ALA tiek uzskatīta par neaizstājamu taukskābi, jo ķermenis to nespēj ražot no citiem taukiem, un tā jāuzņem ar pārtiku. Linsēklu eļļa ir pierādīti iedarbīga sirds un asinsvadu veselības atbalstā un veselīgas ādas saglabāšanā. Tāpat tajā vērojama lignāna pārpilnība, kas ir fenolu savienojumi, kas var veicināt alfa-linolskābes lomas izpildi sirds un asinsvadu veselības uzturēšanā. Katra porcija var saturēt arī dabīgi klātesošas polinepiesātinātās un mononepiesātinātās taukskābes sekojošos daudzumos: linolēnskābe (omega-3) 55%; linolskābe (omega-6) 14%; oleīnskābe (omega-9) 19%; citas (piesātinātās) 12%.

VP laboratory Sambucus Echinacea+
€9,90

VP laboratory Sambucus Echinacea+

VP laboratory

Spēcīgs komplekss imunitātes stiprināšanai. Uztura bagātinātājs. Dabīga aizsardzība. Klīniski pētīts.

VP laboratory kompleksā Sambucus Echinacea+ abi sastāvā esošie augi ir labi zināmi un jau izsenis tiek izmantoti imūnsistēmas atbalstam. Tradicionāli tos lieto, lai apkarotu saaukstēšanos, gripu un augšējo elpceļu infekcijas. Tieši plūškoka ogas ir tās, kuras stiprina ķermeņa aizsardzību, un pievienotais C vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību.

  • Unikāls maisījums no plūškoka ogām, ehinācijas un C vitamīna
  • Palīgs imūnsistēmas aizsardzībai
  • Piemīt antioksidanta īpašības

NOW FOODS MENOPAUSE SUPPORT : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
Atlaide
€19,00
€15,20

Now Foods Menopause Support

Now Foods

Sieviešu menopauzes atbalstam. Mierinošs augu maisījums. Standartizēti ekstrakti. Uztura bagātinātājs. Veģetārs/ vegānisks. Augu daļas/ augi. Menopause Support galvenās sastāvdaļās, kas pierādījušas sevi kā atbalstu veselīgai reakcijai uz dabīgajām pārmaiņām menopauzes laikā. Šis maisījums ietver standartizētus augu ekstraktus un citas uzturvielas, kas kopā rada tiktiešām lieliski sabalansētu produktu sievietēm.

NOW FOODS ZINC : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
Izpārdots
€8,50

Now Foods Zinc

Now Foods

Cinks veicina normālu imūnsistēmas darbību. Uztur enzīmu funkcijas. Cinks ir vajadzīga minerālviela, kas ir nepieciešams vairākām enzimātiskām reakcijām, tādām kā normāla olbaltumvielu sintēze, šūnu dalīšanās process un normāla DNS sintēze. Kā arī cinks veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu. Veģetārs/ vegānisks.

Now Foods EVE : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
Izpārdots
€28,90

Now Foods EVE

Now Foods

Augstākā labuma multivitamīni sievietēm. Ar dzērvenēm, alfa-lipoiskābi un koenzīmu Q10. Plus “superaugļi” – granātābols, asaī ogas un mangostāns. Uztura bagātinātājs. Veģetārs/ vegānisks. Vitamīni.

Now Foods 5-HTP : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
Izpārdots
€17,40

Now Foods 5-HTP

Now Foods

5-HTP ir dabīga aminoskābe jeb neiromediatora serotonīna tiešais ķīmiskais prekursos, kas dabiskā veidā veicina serotonīna izstrādi organismā. Serotonīns veicina labāku pašsajūtu, mazina apetīti un atbalsta miega kvalitāti.

    • Palīdz uzlabot noskaņojumu
    • Atbalsta kognitīvās funkcijas
    • Palīdz mazināt nogurumu un trauksmi
    • Dabiski samazina izsalkuma sajūtu
    • Nesatur stimulantus

    5-HTP tiek iegūts no Āfrikas auga Grifonijas sēklām (Griffonia simplicifolia). Tas galvenokārt strādā smadzenēs un centrālajā nervu sistēmā, palielinot serotonīna izstrādi organismā. Papildu pašsajūtas, apmierinātības un miega kvalitātes veicināšanai un apetītes samazināšanai, serotonīns var ietekmēt arī kognitīvās funkcijas (koncentrēšanās, mācīšanās un uztvere, atmiņa). 5-HTP palīdz pilnvērtīgāk atpūsties un mazināt stresa un satraukuma izjūtas.

    NEIROMEDIATORU ATBALSTS. Uztura bagātinātājs. Dabīgs avots. Veģetārs/ vegānisks.

    NOW FOODS L-THEANINE : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
    Izpārdots
    €24,90

    Now Foods L-Theanine

    Now Foods

    Stresa kontrole. Dubults spēks – 200 mg. Ar inozītu. Uztura bagātinātājs. Veģetārs/ vegānisks. L-teanīns ir unikāla aminoskābe, dabīgi sastopama tējas augā (Camellia sinensis). Šis produkts satur divreiz vairāk L-teanīna (200 mg kapsulā).

    NOW FOODS TRUE CALM : Veselības Pasaule - uzturs sportam, veselībai un skaistumam!
    Izpārdots
    €13,50

    Now Foods True Calm

    Now Foods

    Nodrošina relaksējošu stāvokli. Neiromediatoru atbalsts. Nodrošina relaksējošu stāvokli. Aminoskābju maisījums ar B grupas vitamīniem un baldriānu. Uztura bagātinātājs. Veģetārs/ vegānisks. Nesatur ĢMO. Aminoskābes.

    True Calm™ ir GABA (gamma-aminosviestskābes), glicīna un to kofaktoru kombinācija ar taurīnu, vēl vienu aminoskābi. Šīs uzturvielas ir apvienotas ar baldriānu, kas pazīstams ar savu spēju ietekmēt nervu sistēmu.

    Vitamīni ir organiski savienojumi, kam ir svarīga loma cilvēka organismā. Vitamīni, ar dažiem izņēmumiem, netiek veidoti cilvēka organismā, tamdēļ tie ir neaizstājami uztura elementi. Cilvēkam, kuram nav vienaldzīga viņa veselība, ir nepieciešams katru dienu papildināt vitamīnu krājumus organismā. Vitamīniem ir svarīga loma vielmaiņas esamībā, tamdēļ vitamīnu deficīts var novest pie svarīgiem vielmaiņas traucējumiem un galēji nepatīkamām un bīstamām saslimšanām. Vitamīni, īpaši A, C un E, veicina imūnsistēmas nostiprināšanos un tamdēļ samazina iespēju saslimt ar vīrusa saslimšanu. B grupas vitamīniem ir īpaši svarīga loma sirds asinsvadu sistēmas profilaksē. Šo vitamīnu deficīts veicina ādas saslimšanas, depresiju, atmiņas pasliktināšanos, bezmiegu un vielmaiņas traucējumus. Galvenā vitamīna D funkcija tiek uzskatītā kā normālas augšanas un attīstības funkcija bērniem, lai nodrošinātos pret rahītu. Cilvēkiem spēku pilnbriedā vitamīns D var novērst osteoporozes rašanos. Ne mazāku lomu pilnvērtīgā un sabalansētā uzturā ieņem minerālvielas – makroelementi (kalcijs, fosfors, magnijs, kālijs un citi), kā arī mikroelementi (jods, cinks, fluors, dzelzs un citi). Paaugstināta nepieciešamība pēc vitamīniem un minerālvielām parasti rodas intensīvas augšanas periodā, vecāka gadagājuma cilvēkiem, grūtniecības laikā, barojot ar krūti, smagas fiziskas slodzes un intensīvu sporta treniņu gadījumā.