Lea nuestro blog
Ūdens cilvēka organismā
Ūdens uztur organismā līdzsvaru jeb homeostāzi. Nodrošina ūdenī šķīstošo vielu uzsūkšanos, barības vielu transportu uz mērķa šūnām un vielmaiņas atkritumproduktu izvadi no organisma. Ieteicamās devas (litri/diennaktī) - Bērni – 1,3-1,7...
Витамин D для мышщ
Если ты все еще думаешь, что витамин D способствует только здоровью костей, значит, ты как-то упустил всю информацию о его важности для мышечной силы. Да, мышцы на самом деле имеют...